早上为什么不能洗头（为什么天天洗头还是会头发油腻） -ayx爱游戏官方app平台入口

早晨洗头容易引起头部不舒服，而且容易感冒所以一般情况下不建议在早晨的时候洗头。

在早晨刚起床的时候，由于身体的血液循环还没有恢复到正常的水平，血液循环会比较慢，所以头部的皮肤也会比较敏感，如果在这个时候洗头，水的刺激会导致血液循环的速度会加快，会引起头部出现头晕头痛不舒服的现象，而且早晨的时候气温比较低，洗头发之后如果不及时的擦干，非常容易着凉感冒。

1.早晨洗头和晚上洗头，哪个更好一些呢？

❶早上洗头的不好：

持有这种观点的朋友之所以认为早晨洗头不好，主要是因为人刚起床，血液循环还不怎么好、血流速度缓慢。如果在这个时候洗头，那就可能会造成脑部快速充血，所以会引起头痛、头晕的症状。

与此同时，早晨的时候气温偏低，而且这个时候人体的免疫力相对也是偏低的，所以早晨洗头会增加感冒的风险。

❷晚上洗头的不好：

持有这种观点的朋友之所以认为晚上洗头不好，主要是因为他们认为晚上的湿度大，头发不容易被完全弄干，所以就会引起一些不舒服体验，比如头痛、头晕等。

实际上，夜间是头皮细胞修复的时期，如果在睡觉前洗头，那就可以保持头皮的清洁，从而有利于头发的正常生长。

晚上洗头以后，只需要把头发弄干净就可以了，否则时间久了会导致气滞血瘀，从而引起头痛、头晕的症状。在晚上洗头的时候，尽量在10点之前洗头。洗完头以后，先用干毛巾擦干头发，随后再用吹风机把头发彻底吹干。

要说早晨洗头和晚上洗头哪个更好一点，那肯定是晚上洗头。但还是建议洗头的时间选择在午后比较好，不容易着凉，感冒，而且洗头发的次数也要注意不要过于频繁，每周控制在两次或者是三次左右即可。

2.为何有些人天天洗头，头发依然还是比较油腻呢？

❶油性皮肤：

根据头皮的特性，可以分为油性、干性和中性。

如果头皮是油性的，那即便是刚洗过头以后，头发也可能会在第二天变得比较油腻。

对于这种油性皮肤的人来说，我们很难去改变他的体质。我们只能通过采取一些措施清洁头皮，进而使得头皮不油的那样明显。

❷不良的生活习惯习惯：

不知道大家有没有发现一个问题，吃饭吃得太油腻、熬夜、吃太多的辣椒等，都会使头发变得油腻。

与此同时，有些朋友洗头洗得太频繁了，也会促使皮脂腺分泌油脂。频繁洗头，会让头皮变得干燥。人体为了不让头皮太干燥，就会促使头皮分泌更多的油脂。这样的话，就进入了恶性循环。

❸雄激素分泌旺盛：

不知道大家有没有发现，头发容易出油的大多都是男性。这个主要是因为和女性相比，男性体内的雄激素水平比较高。

体内的雄激素水平增高以后，就会促进头部皮脂腺的分泌，所以就会让头发看起来油腻。